Vištiena su avinžirniais ir burokėliais
Modesta Žukauskaitė
FitMe projekto autorė
Nukopijuota!
skaityti 1 min.
Gardi ir sultinga vištiena ir prie jos tobulai derantis garnyras – lengvas bei greitas receptas jūsų savaitgalio pietums! 🤗
Graikijos įkvėptas, bet lietuviškas garnyras nustebins jus unikaliu skonių deriniu – būtinai išmėginkite!
Daugybė funkcijų jūsų patogumui – mitybos planas, pirkinių krepšelis, sporto programos, iššūkiai ir motyvacija.👇
Nedelskite ir savo mitybos planą turėkite jau dabar!
⏰ 1 porcija / 25 min.
💪1 sumuštinis ~ 361 kcal
INGREDIENTAI
200 g vištienos krūtinėlės
65 g konservuotų avinžirnių
1 virto burokėlio
1 nedidelio svogūno
10 g fetos sūrio
Druskos, pipirų ir kitų mėgstamų prieskonių pagal skonį
GAMINIMAS
- Įkaitinkite orkaitę arba karšto oro gruzdintuvę iki 180 laipsnių.
- Vištieną pagardinkite druska, pipirais ir mėgstamais prieskoniais.
- Kepkite vištieną apie 15-20 min.,
- Avinžirnius nuskalaukite ir nusausinkite.
- Burokėlį sutarkuokite, svogūną plonai supjaustykite.
Skanaus ir gero poilsio linki Fitme komanda ✨
⏰ Užsiprenumeravus naujienlaiškį, kiekvieną penktadienį receptus gausite tiesiai į savo pašto dėžutę!
UŽSIPRENUMERUOTI NAUJIENLAIŠKĮ>>>
Modesta Žukauskaitė
FitMe projekto autorė
Jūsų nuomonė ir idėjos man yra svarbios! Todėl visada labai laukiu jūsų žinučių. Galbūt norite paklausti apie mitybą arba mūsų ruošiamas programas?
Užduoti klausimą
skaityti 1 min.
skaityti 2 min.
skaityti 1 min.
