Kiaušinių keksiukai
skaityti
1 min.
Puikus būdas pradėti dieną! Kiaušiniai ir lašiša – skanus duetas, o jelapenai padės pabusti. 🤤
Keksiukai, kurie pavyks kiekvienam, o savo puikia išvaizda papuoš jūsų stalą!
⏰ 1 porcija / 35 min.
💪 2 keksiukai ≈ 322 kcal
INGREDIENTAI
2 kiaušinių
20 g špinatų
30 g raudonosios paprikos
25 g tarkuoto sūrio
20 g sūdytos lašišos
10 g fetos sūrio
Pagal skonį krapų
Šiek tiek svogūnų laiškų
Pagal skonį jalapeno
GAMINIMAS
- Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių temperatūros.
- Susmulkinkite daržoves bei žalumynus.
- Į formelę paeiliui dėkite: kiaušinį, špinatus, papriką, sūrį, krapus ir svogūnų laiškus.
- Kepkite orkaitėje 20-25 min.
- Iškepusius keksiukus papuoškite lašiša ir feta.
Skanaus ir gero poilsio linki Fitme komanda ✨
⏰ Užsiprenumeravus naujienlaiškį, kiekvieną penktadienį receptus gausite tiesiai į savo pašto dėžutę!
UŽSIPRENUMERUOTI NAUJIENLAIŠKĮ
Daugiau skanių, greitų ir sveikų receptų rasite FitMe mitybos planuose! UŽSISAKYTI PLANĄ
LABAS!
Skaitomiausi
skaityti
1 min.
Sveikas virškinimas: ką būtina žinoti?
skaityti
1 min.
Kaip numesti svorio sveikai ir tvariai?
skaityti
1 min.