Kiaušinių keksiukai
Modesta Žukauskaitė
FitMe projekto autorė
Nukopijuota!
skaityti 1 min.
Puikus būdas pradėti dieną! Kiaušiniai ir lašiša – skanus duetas, o jelapenai padės pabusti. 🤤
Keksiukai, kurie pavyks kiekvienam, o savo puikia išvaizda papuoš jūsų stalą!
⏰ 1 porcija / 35 min.
💪 2 keksiukai ≈ 322 kcal
INGREDIENTAI
2 kiaušinių
20 g špinatų
30 g raudonosios paprikos
25 g tarkuoto sūrio
20 g sūdytos lašišos
10 g fetos sūrio
Pagal skonį krapų
Šiek tiek svogūnų laiškų
Pagal skonį jalapeno
GAMINIMAS
- Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių temperatūros.
- Susmulkinkite daržoves bei žalumynus.
- Į formelę paeiliui dėkite: kiaušinį, špinatus, papriką, sūrį, krapus ir svogūnų laiškus.
- Kepkite orkaitėje 20-25 min.
- Iškepusius keksiukus papuoškite lašiša ir feta.
Skanaus ir gero poilsio linki Fitme komanda ✨
⏰ Užsiprenumeravus naujienlaiškį, kiekvieną penktadienį receptus gausite tiesiai į savo pašto dėžutę!
UŽSIPRENUMERUOTI NAUJIENLAIŠKĮ
Daugiau skanių, greitų ir sveikų receptų rasite FitMe mitybos planuose! UŽSISAKYTI PLANĄ
Modesta Žukauskaitė
FitMe projekto autorė
Jūsų nuomonė ir idėjos man yra svarbios! Todėl visada labai laukiu jūsų žinučių. Galbūt norite paklausti apie mitybą arba mūsų ruošiamas programas?
Užduoti klausimą
skaityti 1 min.
skaityti 1 min.
skaityti 1 min.
Individualūs mitybos planai - specialistų sukurta programa ilgalaikiams pokyčiams
Išsirinkite programą
