#15 ALÃNO PODKASTAS: Kas slepiasi vandens sudėtyje ir kokį geriausiai rinktis?

POKALBYJE: 

Aistė, „Akvilės“ vandens įkūrėja, vandens someljė, išsamiai aptaria vandens savybes, jo poveikį sveikatai ir įvairias vandens rūšis.

Ji paaiškina, kaip vandens someljė mokosi atskirti skirtingus mineralus vandenyje, tokius kaip natris, magnis ar kalcis, ir kaip šie mineralai veikia vandens skonį bei kokybę.

Aistė taip pat atkreipia dėmesį į svarbius vandens vartojimo aspektus, įskaitant hidracijos poveikį sportuojant, osmosinio vandens trūkumus bei šulinių vandens pavojų.

Aptariama ilgalaikė dehidratacijos rizika, o taip pat diskutuojama apie gazuoto vandens naudą ir mitus, susijusius su burbuliukais.

Visas pokalbis pabrėžia, kaip svarbu atidžiai rinktis vandenį ir suprasti jo mineralinę sudėtį sveikatai bei kasdieniam vartojimui.