Žirnelių sriuba

Švelni, lengva ir kreminė – ši žirnelių sriuba su karamelizuotais svogūnais ir česnakais, patiks net išrankiausiems. 🫛

Šaldytų žirnelių galite visada turėti savo šaldiklyje ir prireikus pasigaminsite šią itin gardžią sriubą vos per 10 minučių!

Daugiau sveikų ir skanių receptų rasite mitybos planuose!

Nieko nedelskite ir naudokitės visomis FITME funkcijomis jau dabar👇

<<JŪSŲ FITME NARYSTĖ>>

⏰ 1 porcija / 10 min.

💪 porcijoje ≈ 255 kcal

INGREDIENTAI

2 stiklinių žirnelių, šaldytų
5 v.š. mėgstamo pieno
1 a.š. sviesto
1/2 mažo svogūno
1 skiltelės česnako
1 žiupsnelio druskos ir pipirų

GAMINIMAS

1. Susmulkinkite svogūną, česnaką ir apkepkite svieste.
2. Įpilkite į puodą vandens ir užvirkite. Berkite žirnelius, pavirkite kelias minutes ir nukoškite.
3. Į žirnelius sudėkite apkeptus svogūnus ir česnakus, pilkite pieną, pagardinkite druska, pipirais ir viską sutrinkite elektriniu trintuvu.

✨ Skanaus linki FITME komanda

Daugiau receptų ir pasiūlymų Fitme platformoje!

📩 Užsiprenumeravus naujienlaiškį, liekninančius ir skanius receptus gausite tiesiai į pašto dėžutę!

Gaminkite ir žymėkite mus: #FITMEreceptas #FITMElietuva #pokyciuprograma @fitme_lt_official

Sveikas virškinimas: ką būtina žinoti?