Azijietiški makaronai
Modesta Žukauskaitė
FitMe projekto autorė
Nukopijuota!
skaityti 1 min.
Tegul azijietiški skoniai užvaldo jūsų savaitaglio virtuvę! Skanūs, maistingi ir lengvai pagaminami makaronai – jums ir jūsų šeimai 🤗
Jei norisi dar daugiau Azijos skonių, patiekalą galite pagardinti imbieru, česnaku bei trupučiu riešutų sviesto. 🍜
⏰ 1 porcija / 20 min.
INGREDIENTAI
150 g vištienos
60 g makaronų
1 v.š. sojos padažo
1/2 paprikos
1 morkos
1 nedidelio svogūno
saujelės svogūnų laiškų
1 a.š. sezamų sėklų
šiek tiek alyvuogiu aliejaus
GAMINIMAS
1. Makaronus išvirkite pagal instrukciją ant pakuotės.
2. Vištieną supjaustykite ir pamarinuokite mėgiamais prieskoniais. Kepkite keptuvėje su trupučiu aliejaus.
3. Papriką, morką bei svogūną supjaustykite ir pakepkite keptuvėje su trupučiu aliejaus.
4. Daržoves, vištieną ir makaronus sumaišykite keptuvėje su sojos padažu.
5. Papuoškite svogūnų laiškais bei sezamo sėklomis.
Skanaus ir gero poilsio linki Fitme komanda ✨
⏰ Užsiprenumeravus naujienlaiškį, kiekvieną penktadienį receptus gausite tiesiai į savo pašto dėžutę!
UŽSIPRENUMERUOTI NAUJIENLAIŠKĮ
Daugiau skanių, greitų ir sveikų receptų rasite FitMe mitybos planuose!
Modesta Žukauskaitė
FitMe projekto autorė
Jūsų nuomonė ir idėjos man yra svarbios! Todėl visada labai laukiu jūsų žinučių. Galbūt norite paklausti apie mitybą arba mūsų ruošiamas programas?
Užduoti klausimą
skaityti 1 min.
skaityti 1 min.
skaityti 1 min.
Individualūs mitybos planai - specialistų sukurta programa ilgalaikiams pokyčiams
Išsirinkite programą
