Tinklaraštis
skaityti 1 min.
ALÃNO PODKASTAS Kūnui | Sielai | Protui
ALÃNO PODKASTAS – tai daugiau nei įprastas pokalbių šou. Tai erdvė, kur susijungia sportas, sveikata, ir kasdieniai iššūkiai. Vedamas Alano Dzeranovo, žinomo sporto trenerio ir sveikos gyvensenos ambasadoriaus, ši tinklalaidė kviečia gilintis į temas, kurios padeda ne tik siekti tikslų, bet ir jaustis puikiai kasdien.
Puikus būdas pradėti dieną! Kiaušiniai ir lašiša – skanus duetas, o jelapenai padės pabusti. 🤤 Keksiukai, kurie pavyks kiekvienam, o savo puikia išvaizda papuoš jūsų stalą! ⏰ 1 porcija / 35 ...
Legenda tapusi traški vištiena! Anūkams ir vaikams tikrai patiks. Jei liks, paragaukite ir jūs.🤭 Ši traški višiena nusimeta “greito maisto” etiketę, nes pagaminsite ją be jokių papildomų riebal...
Nepaslaptis, kad atėjus vėsiems orams vis dažniau naudojame orkaitę, tad, šis receptas puikiai tiks, jei norite lengvo ir greito užkanžio su nedideliu šokolado akcentu. 🧁🍫 ⏰ 1 porcija / 25 min....
Jei dar turite užsilikusių cukinijų, privalote išbandyti šį minkštą cukinijų pyragą! Šis pyragas primins braunį, tiksliau – mažiau nuodemingą jo versiją. 😇 Jei pyragas jums visada asocijuojasi...
Lengvas, gardus ir greitai paruošiamas desertas ar užkandis. Obuoliai tampa minkšti ir sultingi viduje, o išorėje – lengvai traškūs. Patiekite su mėgstamomis uogomis, medumi ir tarkuotu juoduoj...