Šokoladinis bananų desertas
Modesta Žukauskaitė
FitMe projekto autorė
Nukopijuota!
skaityti 1 min.
Šokolado ir saldumynų mėgėjams – nuostabus desertas su bananais! 🍌
Saldumo čia tikrai netrūksta, tačiau nesijaudinkite – kalorijų nedaug, tad mėgaukitės be baimės. 🍫
⏰ 1 porcija / 5 min.
💪1 porcija/94 kcal.
INGREDIENTAI
1 banano
50 g juodojo šokolado
2 v.š. riešutų sviesto
GAMINIMAS
- Bananą supjaustykite ir išdėliokite ant kepimo popieriaus.
- Ant kiekvieno gabalėlio užtepkite riešutų sviesto.
- Juodąjį šokoladą ištirpinkite vandens vonelėje arba mikrobangų krosnelėje.
- Apipilkite banano gabalėlius šokoladu ir, jei norite, apibarstykite kokosų drožlėmis.
- Įdėkite į šaldiklį 2-3 valandoms, kad desertas sustingtų.
Skanaus ir gero poilsio linki Fitme komanda ✨
⏰ Užsiprenumeravus naujienlaiškį, kiekvieną penktadienį receptus gausite tiesiai į savo pašto dėžutę!
UŽSIPRENUMERUOTI NAUJIENLAIŠKĮ>>>
Daugiau skanių, greitų ir sveikų receptų rasite FitMe mitybos planuose!
Modesta Žukauskaitė
FitMe projekto autorė
Jūsų nuomonė ir idėjos man yra svarbios! Todėl visada labai laukiu jūsų žinučių. Galbūt norite paklausti apie mitybą arba mūsų ruošiamas programas?
Užduoti klausimą
skaityti 1 min.
skaityti 1 min.
skaityti 1 min.
